Odkryj swoje wewnętrzne skarby!

Terapia dla młodzieży oraz rodziców w Poznaniu

W Ośrodku psychoterapii i rozwoju Daleko Idąc oferujemy wsparcie zarówno dla młodzieży, jak i ich rodziców. Nasze holistyczne podejście oparte na terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) pomaga młodym ludziom radzić sobie z trudnościami emocjonalnymi, stresem, lękami i problemami w relacjach. Rodzicom oferujemy narzędzia i wsparcie, które pomagają w lepszym zrozumieniu swoich dzieci oraz skuteczniejszym wspieraniu ich w codziennym życiu. Niezależnie od wyzwań, z jakimi się zmagacie, jesteśmy tu, aby pomóc.

Terapia młodzieży – kiedy warto zgłosić się do psychologa?

Warto rozważyć wizytę u psychologa, gdy nastolatek doświadcza:

  • Nagłego pogorszenia wyników w nauce
  • Objawów depresji, takich jak smutek, wycofanie, brak zainteresowania dotychczasowymi aktywnościami
  • Silnych lęków, które zakłócają codzienne funkcjonowanie
  • Uzależnień od substancji psychoaktywnych lub multimediów
  • Myśli samobójczych lub samookaleczeń
  • Problemów w relacjach z rówieśnikami lub rodziną
  • Zaburzeń odżywiania (anoreksja, bulimia)

Spotkanie z psychologiem może przynieść ulgę i poprawić samopoczucie Twojego dziecka. Warto podjąć ten krok, nawet jeśli objawy wydają się łagodne, ponieważ wczesna interwencja może zapobiec pogłębianiu się problemów. Nasz zespół jest tutaj, aby wspierać zarówno nastolatków, jak i ich rodziców, oferując profesjonalną pomoc w atmosferze zrozumienia i akceptacji.

Trudności młodzieży wymagające wsparcia psychologicznego

Okres dojrzewania to czas pełen wyzwań i zmian, które mogą prowadzić do różnych trudności emocjonalnych i psychologicznych. W naszym ośrodku pomagamy młodzieży radzić sobie z problemami takimi jak:

  • Agresja i złość
  • Problemy w kontaktach z rówieśnikami
  • Smutek i wycofanie
  • Problemy w nauce
  • Nadpobudliwość
  • Moczenie nocne
  • Zaburzenia odżywiania
  • Traumy
  • Ból somatyczny bez przyczyn organicznych
  • Silny lęk i niepokój
  • Myśli samobójcze
  • Samookaleczenia
  • Uzależnienia od multimediów, masturbacji, alkoholu i narkotyków
  • Ryzykowne zachowania seksualne

Każdy młody człowiek posiada w sobie unikalne zdolności, talenty i wartości, które czekają na odkrycie. W Ośrodku psychoterapii i rozwoju Daleko Idąc wierzymy, że klucz do szczęścia i spełnienia leży w poznaniu i akceptacji siebie. Poprzez terapię akceptacji i zaangażowania (ACT), pomagamy nastolatkom zidentyfikować swoje wewnętrzne skarby, co pozwala im budować pewność siebie, radzić sobie z wyzwaniami i realizować swoje marzenia. Dołącz do nas i odkryj, jak wiele możesz osiągnąć!

Jak wygląda pierwsze spotkanie z psychologiem?

Pierwsze spotkania w naszym ośrodku są kluczowe dla nawiązania relacji i zrozumienia potrzeb młodego człowieka. Na pierwsze spotkanie zapraszamy tylko rodzica lub opiekuna, co pozwala na omówienie kontraktu terapeutycznego oraz innych ważnych informacji. Takie podejście ma kilka istotnych zalet:
  • Swobodna komunikacja: Rodzic lub opiekun może otwarcie mówić o problemach i trudnościach dziecka bez obawy, że jego słowa wpłyną na samopoczucie nastolatka.
  • Lepsze zrozumienie sytuacji: Terapeuta może uzyskać pełniejszy obraz sytuacji rodzinnej i zachowań dziecka, co jest niezbędne do przygotowania skutecznego planu terapeutycznego.
  • Budowanie zaufania: Rozmowa z rodzicem lub opiekunem pozwala na zbudowanie relacji zaufania i dobrej komunikacji, co jest fundamentem efektywnej współpracy terapeutycznej.
  • Przygotowanie do sesji: Rodzic lub opiekun może przekazać istotne informacje dotyczące historii zdrowotnej, ważnych wydarzeń życiowych oraz wcześniejszych interwencji terapeutycznych, co pomaga terapeucie lepiej przygotować się do pracy z nastolatkiem.
  • Bezpieczeństwo dziecka: Nastolatek może poczuć się mniej obciążony emocjonalnie, wiedząc, że początkowe rozmowy odbywają się bez jego obecności, co może ułatwić mu późniejsze otwarcie się na sesjach terapeutycznych.
Kolejne sesje to czas na budowanie zaufania i współpracy z nastolatkiem, aby wspólnie pracować nad rozwiązaniem problemów i osiągnięciem wyznaczonych celów terapeutycznych.

Jak się przygotować do pierwszej wizyty terapii dla nastolatka?

Przygotowanie do pierwszej wizyty terapeutycznej może pomóc w zmniejszeniu stresu i niepokoju. Oto kilka wskazówek:
  • Przemyśl, o czym chcesz porozmawiać z terapeutą.
  • Zastanów się, jakie cele chcesz osiągnąć dzięki terapii.
  • Zrób notatki o objawach i czasie ich wystąpienia.
  • Przygotuj informacje o historii zdrowotnej, ważnych wydarzeniach życiowych i doświadczeniach traumatycznych.
  • Wybierz wygodne ubranie, w którym będziesz czuł się swobodnie.
  • Pamiętaj, że każda informacja, którą podzielisz się z terapeutą, jest poufna i ma na celu pomóc Ci.

Jak wygląda terapia dla młodzieży w Ośrodku psychoterapii i rozwoju Daleko Idąc?

Terapia dla młodzieży w naszym ośrodku zaczyna się od pierwszego spotkania, na które zapraszamy tylko rodzica lub opiekuna. To pozwala na swobodną komunikację i pełniejsze zrozumienie sytuacji rodzinnej bez obciążania nastolatka. Kolejne sesje koncentrują się na budowaniu zaufania i współpracy z nastolatkiem. Pracujemy nad umiejętnościami radzenia sobie z emocjami, zdrowymi nawykami myślowymi i wzmacnianiem poczucia własnej wartości. Używamy terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz innych technik terapeutycznych, aby pomagać młodym ludziom akceptować trudne emocje i realizować cele zgodne z ich wartościami. Proces terapeutyczny jest dostosowany do indywidualnych potrzeb nastolatka, obejmując rozmowy, ćwiczenia uważności, techniki behawioralne oraz kreatywne formy terapii. Wszystko to odbywa się w bezpiecznym i wspierającym środowisku, które sprzyja otwartości i pozytywnym zmianom.

Znajdź swoją drogę do lepszego rodzicielstwa!

Bycie rodzicem to jedno z najtrudniejszych zadań w życiu. W naszym ośrodku oferujemy wsparcie dla rodziców, pomagając im lepiej zrozumieć potrzeby i emocje swoich dzieci, rozwijać umiejętności komunikacyjne oraz budować zdrowe relacje rodzinne. Terapia rodziców ma na celu wspieranie ich w byciu najlepszymi przewodnikami i opiekunami dla swoich nastolatków. Skorzystaj z naszej pomocy i znajdź swoją drogę do lepszego rodzicielstwa.

Jak wygląda terapia dla rodziców?

Terapia dla rodziców w naszym ośrodku jest procesem, który ma na celu wsparcie i rozwój umiejętności wychowawczych. Podczas sesji terapeutycznych rodzice mają możliwość:
  • Pracy nad własnymi emocjami i stresem
  • Rozwijania umiejętności komunikacyjnych
  • Zrozumienia mechanizmów zachowań swoich dzieci
  • Nauki efektywnych strategii wychowawczych Terapia prowadzona jest w atmosferze zrozumienia i akceptacji, umożliwiając rodzicom zdobycie narzędzi niezbędnych do wspierania swoich dzieci.

W jakich tematach pomagamy rodzicom?

Nasz ośrodek oferuje wsparcie rodzicom w różnych obszarach, takich jak:
  • Radzenie sobie ze stresem rodzicielskim
  • Komunikacja i rozwiązywanie konfliktów z dziećmi
  • Zrozumienie trudności emocjonalnych nastolatków
  • Wsparcie w procesie edukacyjnym
  • Budowanie zdrowych relacji rodzinnych
  • Rozwiązywanie problemów zdrowotnych bez przyczyn organicznych
  • Przygotowanie dziecka do ważnych zmian życiowych (np. pojawienie się rodzeństwa, przeprowadzka)
  • Wsparcie po trudnych wydarzeniach (np. rozwód, śmierć w rodzinie)

Jak zapisać się na terapię? Stacjonarnie i online

Rejestracja na terapię w naszym ośrodku jest prosta i wygodna. Oferujemy sesje zarówno stacjonarne w naszym gabinecie w Poznaniu, jak i online, co pozwala na elastyczność i dostępność naszych usług z każdego miejsca. Aby umówić się na pierwszą konsultację, prosimy o kontakt telefoniczny, mailowy lub poprzez formularz zgłoszeniowy na naszej stronie internetowej. Nasz zespół chętnie odpowie na wszystkie pytania i pomoże w ustaleniu dogodnego terminu.
Jesteśmy tu, aby pomóc Tobie i Twojej rodzinie. Skontaktuj się z nami, aby umówić się na wizytę lub uzyskać więcej informacji o naszych usługach.
Loading...