Anna Augustyn – Twój coach, terapeuta w spełnianiu marzeń

Anna Augustyn to certyfikowana coachka ICF (PCC) i terapeutka ACT z ponad 20-letnim doświadczeniem w pracy z ludźmi. Towarzyszy liderom, specjalistom i parom w procesie zmiany, rozwoju oraz budowania życia w zgodzie z własnymi wartościami.

Jej podejście łączy solidne przygotowanie naukowe z empatią i uważnością. Stawia na autentyczną relację, bezpieczeństwo i pracę opartą na realnych celach – zarówno w coachingu, jak i terapii.

Wspiera klientów w wychodzeniu z wypalenia, trudnych relacji i kryzysów emocjonalnych. Pomaga odzyskać sprawczość, postawić granice i budować życie, które ma sens.

W latach 2000, gdy coaching pojawiał się na polskim rynku, zachwyciłam się tą formą pracy z drugim człowiekiem. W tamtym okresie prowadziłam firmę doradczą, której szkolenia dla liderów w organizacjach. Zajmowałam się takimi obszarami jak rekrutacja, ocena i rozwój kompetencji przywódczych w biznesie. Coaching okazał się dla mnie idealnym uzupełnieniem wiedzy i umiejętności potrzebnych do pracy z ludźmi, dlatego zdecydowałam się na kształcenie w tej dziedzinie. Byłam jednym z pierwszych coachów w Polsce. Moja ponad dwudziestoletnia praktyka to ponad 2500 godzin zarówno pracy indywidualnej i coachingu grupowego.

Zdobywałam także doświadczenie na stanowiskach menedżerskich w międzynarodowych firmach farmaceutycznych, co pozwoliło mi nawiązać kontakt ze środowiskiem klinicznym lekarzy psychiatrów i zgłębić dziedzinę psychofarmakologii. W tym czasie uczestniczyłam w licznych międzynarodowych i lokalnych konferencjach i wydarzeniach edukacyjnych z zakresu diagnostyki i leczenia zaburzeń depresyjnych i lękowych. Moja praca w roli coacha umożliwiła mi kontakt z psychoterapią – zarówno poprzez liczne szkolenia i warsztaty, jak i proces własnej terapii. Pierwsze szkolenia u Joanny Gawrońskiej przybliżyły mi terapię akceptacji i zaangażowania, która otworzyła przede mną nowe możliwości pracy, zarówno coachingowej, jak i terapeutycznej, szczególnie w kontekście biznesowym.

To, co najbardziej cenię w kontakcie z drugim człowiekiem, to relacja oraz autentyczność. Zarówno jako terapeutka, jak i jako osoba, jestem sobą w gabinecie – i do tego samego zachęcam klienta, by mógł być sobą, bez udawania. Kluczowe jest dla mnie okazywanie klientom empatii i ciepła, pamiętając jednocześnie o celach, które ustalamy na pierwszych sesjach. Przed każdym spotkaniem przeglądam notatki, aby przypomnieć sobie nasze cele i zastanowić się, jak możemy je osiągnąć.

Wyróżnia mnie również umiejętność analizy, zarówno moich własnych emocji, myśli i reakcji ciała, jak i tych u klienta. Istotne jest dla mnie, aby być w pełni obecną podczas sesji, dając przestrzeń temu, co zachodzi między mną a klientem.

Mój osobisty bagaż doświadczeń pozwala mi lepiej rozumieć klienta i proponować różne perspektywy na dany problem. Dysponuję zestawem narzędzi, które umożliwiają realizację wartości w procesie terapeutycznym.

Praca nad trudnościami wymaga terapeuty, który z uwagą i czułością dostrzega i wspiera klienta podczas przechodzenia przez momenty zwątpienia, rezygnacji i niepewności. W rozmowach tworzę bezpieczną i empatyczną przestrzeń do wyrażania przeżyć. Szacunek jest dla mnie kluczowy – kieruję się zasadą, że każdy człowiek jest jak piękny zachód słońca, który zasługuje na zachwyt.
Dzięki naszej pracy zyskasz zarówno koncentrację na swoich celach oraz zestaw skutecznych narzędzi, jak i wiele uwagi, ciepła i wsparcia. 

„Obecność przez duże „O” to klucz do umiejętnego słuchania. Podczas spotkania chcę w pełni poznać osobę, z którą spędzam najbliższą godzinę.”

Od 20 lat nieustannie szkolę się i rozwijam, zdobywając doświadczenie na wielu płaszczyznach. Na przestrzeni tych lat udokumentowałam około 2 500 godzin pracy jako coach. Przeszłam wiele szkoleń zarówno w Polsce, jak i za granicą. Ukończyłam wymagania na j wyższy stopień (PCC – Proficiency Certified Coach) w ICF (International Coaching Federation), która akredytuje pracę coachów na całym świecie. Aby uzyskać i utrzymać ten stopień, należy przejść szereg szkoleń, mieć udokumentowane ponad 2000 godzin doświadczenia i stale się kształcić. Stale rozwijam swoje umiejętności w ICF (International Coach Federation). Ważny wpływ na moją pracę miały szkolenia Transformational Presence Leadership Coaching (TPLC) u Alana Seala i Coaching Par i Relacji u Margartet Attkinson w Ericsson Institute.

Obecnie rozwijam się także w obszarze psychoterapii, wybierając ścieżkę terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Regularnie współpracuję z Joanną Gawrońską, jestem pod stałą superwizją, uczestniczę w terapii własnej i stale rozwijam swoje umiejętności oraz wiedzę.