Na imię mam Bartek i jestem psychologiem z wykształcenia. Ukończyłem studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS, a moje zaangażowanie w pracę edukacyjną rozpoczęło się podczas stażu w Szkole Podstawowej Spark w 2019 roku.

Obecnie pracuję w Zespole Szkół Odzieżowych, zdobywając cenne doświadczenie w pracy z uczniami (nastolatkami) oraz rodzicami. Podczas studiów brałem udział w stażu naukowym „Laboratorium Neuronauki Emocji” SWPS skupiającym się na badaniu prokrastynacji u dorosłych. Byłem również współzałożycielem i przewodniczącym Koła Naukowego Psychologii Dziecka na Uniwersytecie SWPS.

Jako terapeuta ACT (Terapia Akceptacji i Zaangażowania), moja praktyka skupia się głównie na pracy z brakiem motywacji, trudnymi emocjami, depresją, poczuciem braku sensu, samotnością, atakami paniki i lękami, mając na celu poprawę aktualnego dobrostanu. W mojej pracy integruję także elementy dialogu motywującego, aby wspierać klientów w odkrywaniu i wzmacnianiu ich wewnętrznej motywacji do zmiany. Dodatkowo, zwracam uwagę na neurobiologiczne aspekty, aby pomóc klientowi lepiej zrozumieć, jak działają mechanizmy mózgu i jak możemy wpływać na nie w procesie terapeutycznym.

W mojej pracy z klientami cenię sobie wartości takie jak szacunek, zaangażowanie, chęć zrozumienia oraz otwartość. Wierzę, że te elementy są kluczowe dla skutecznej pracy terapeutycznej. Moje zainteresowania są wszechstronne, obejmując psychodietetykę, wpływ mediów cyfrowych na zdrowie, neurobiologię, sen, oraz rolę aktywności fizycznej w utrzymaniu zdrowia psychicznego. Obecnie kontynuuję moje kształcenie w dziedzinie psychodietetyki na Uniwersytecie SWPS. Moje zróżnicowane zainteresowania odzwierciedlają moje holistyczne podejście do psychologii i zdrowego stylu życia.