Polskie publikacje o ACT
Literatura dla praktyków ACT w języku polskim
Russ Harris, Zrozumieć ACT. Terapia akceptacji i zaangażowania w praktyce.
Sopot: GWP, 2018 i 2024
Steven C. Hayes, Kirk D. Strosahl, Kelly G. Wilson, Terapia akceptacji i zaangażowania. Proces i praktyka uważnej zmiany.
Kraków: WUJ, 2013.
S. C. Hayes, S. G. Hofman, Terapia Poznawczo-behawioralna oparta na procesach. Wiedza i kluczowe kompetencje.
Sopot: GWP, 2020.
David N. Lorscheid , Stefan G. Hofmann , Steven C. Hayes, TERAPIA OPARTA NA PROCESACH W PRAKTYCE Rozwijanie umiejętności identyfikacji i kształtowania kluczowych procesów zmiany psychologicznej.
Sopot: GWP, 2023.
Stefan G. Hofmann , Steven C. Hayes, PONAD DSM Ku alternatywnej, opartej na procesach diagnozie i terapii zaburzeń psychicznych
Sopot: GWP, 2022.
Joseph Ciarrochi, Louise Hayes, TRUDNY CZAS DOJRZEWANIA. Jak pomóc nastolatkom radzić sobie z emocjami, osiągać cele i budować więzi, stosując terapię akceptacji i zaangażowania oraz psychologię pozytywną.
Sopot, GWP, 2019.
Baran, L., Hyla, M., Kleszcz, B. Elastyczność psychologiczna. Polska adaptacja narzędzi dla praktyków i badaczy.
Wydawnictwo Uniwersytetu Śląskiego, 2019
Gareth Holman , Jonathan Kanter , Mavis Tsai , Robert Kohlenberg PSYCHOTERAPIA OPARTA NA ANALIZIE FUNKCJONALNEJ Praktyczny przewodnik po relacji terapeutycznej
Sopot, GWP, 2023
Michael P. Twohig , Steven C. Hayes, ACT słowo w słowo w leczeniu depresji i zaburzeń lękowych
Wydawnictwo Emocje, 2024
Eifert Georg H., Forsyth John P., Terapia akceptacji i zaangażowania zaburzeń lękowych
Wydawnictwo Emocje, 2024
Polskie książki samopomocowe o ACT
Russ Harris, PUŁAPKA SZCZĘŚCIA Przestań walczyć, zacznij żyć
Studio Astropsychologii, 2012
Sopot: GWP, 2024
Ann Bailey , Joseph V. Ciarrochi , Louise L. Hayes, CO CIĘ WZMACNIA Jak żyć pełnią życia w obliczu zmian i niepewności dzięki technikom ACT
Sopot: GWP, 2024
Erica Pool , Matthew McKay , Patricia E. Zurita Ona , Patrick Fanning, BÓL EMOCJONALNY Strategie i ćwiczenia, dzięki którym poradzisz sobie z cierpieniem psychicznym
Sopot: GWP, 2024
Manuela O’Connell , Robyn D. Walser, OSWOIĆ ZŁOŚĆ Jak poradzić sobie z emocjami i odzyskać radość życia dzięki technikom ACT
Sopot: GWP, 2023
Russ Harris, ZDERZENIE Z RZECZYWISTOŚCIĄ Jak przetrwać bolesne ciosy od życia i się po nich podnieść
Sopot: GWP, 2022
Steven Hayes, Spencer Smith, Umysł wyzwolony
Sopot: GWP, 2020
Steven Hayes, Spencer Smith, W pułapce mysli. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem.
Sopot: GWP, 2016
Kelly G. Wilson, Troy DuFrene, W sieci natrętnych myśli. Jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem.
Sopot: GWP, 2018.
Matthew McKay , Michael Jason Greenberg , Patrick Fanning, WYBRAKOWANI, BEZWARTOŚCIOWI, WADLIWI Zmień autodestrukcyjne przekonania dzięki technikom terapii schematów oraz ACT
Sopot: GWP, 2022.
Michelle Skeen, LĘK PRZED OPUSZCZENIEM Jak go przezwyciężyć i zbudować zdrowy związek oparty na bliskości i zaufaniu
Sopot: GWP, 2023.
Joseph Ciarrochi, Ann Bailey, Russ Harris, Pożegnaj wagę. Jak wykorzystać techniki ACT w odchudzaniu i utrzymaniu wymarzonej sylwetki.
Sopot: GWP, 2019.
Kelly G. Wilson, Troy DuFrene, Życie bez nałogu. Uwolnij się od uzależnienia, wykorzystując techniki ACT.
Sopot, GWP, 2020.
Avigail Lev, Matthew McKay, Michelle Skeen, Patrick Fanning , Relacje na huśtawce. Jak uwolnić się od negatywnych wzorców zachowań?
Sopot: GWP, 2018.
Victoria M. Follette, Jacqueline Pistorello, Jak żyć po traumie? Trening.
Gliwice: Helion, 2010
Georg H. Eifert, Matthew McKay, John P. Forsyth, O złości inaczej. Jak żyć pełnią życia i w zgodzie z własnymi uczuciami.
Gdańsk, Anwero, 2008
Michelle Heffner, Georg H. Eifert, Jak pokonać anoreksję? Trening.
Gliwice, Wydawnictwo Helion, 2008
Polskie książki samopomocowe o ACT dla dzieci i nastolatków
Lisa W. Coyne, Amy R. Murrell, Radość rodzicielstwa. Jak odnaleźć równowagę spokój i szczęcie, stosując techniki terapii akceptacji i zaangażowania.
Sopot, GWP, 2020.
Amy R. Murrell , Lisa W. Coyne, WYZWANIE RODZICIELSTWO Jak poradzić sobie z emocjami, trudnymi myślami i stresem
Sopot, GWP, 2022.
Aleksandra Żabicka, Rodzic pod presją
Edgard, 2023.
Joseph Ciarrochi , Louise Hayes, IDŹ WŁASNĄ DROGĄ Jak żyć w zgodzie ze sobą i realizować marzenia dzięki technikom terapii ACT
Sopot, GWP, 2021.
Ann Bailey, Joseph Ciarrochi, Louise Hays, W pułapce myśli – dla nastolatków. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem.
Sopot, GWP, 2019.
Christopher McCurry PhD, Dr Sheri L. Turrell, Mary Bell MSW, Dorastanie bez lęku. Ćwiczenia oparte na terapii ACT i mindfulness.
Sopot, GWP, 2020.
Jennifer Shannom, Co robić, gdy brakuje ci odwagi. Kultowy poradnik dla nastolatków.
Sopot, GWP, 2020.
Artur Gębka, NA TROPIE PODEJRZANYCH MYŚLI Ponad 60 ćwiczeń, które pomogą dziecku radzić sobie z trudnymi myślami, rozwijać elastyczność psychologiczną i budować odporność psychiczną.
Sopot, GWP, 2023.
Agnes Selinger, KAŻDY CZASEM SIĘ BOI Jak pomóc dziecku radzić sobie z lękiem i zmartwieniami.
Sopot, GWP, 2023.
Katie Cook, JA I MÓJ AUTYZM Przewodnik dla dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu.
Sopot, GWP, 2024.
Artur Gębka, SMUTEK, KTÓREGO NIKT NIE CHCIAŁ
Sopot, GWP, 2022.
Artur Gębka, ZNIKODEM I ZAGADKA LĘKU
Sopot, GWP, 2024.
Artur Gębka, Jesteś kimś więcej, niż myślisz. Opowieść o tym, że dobrze być sobą
Sopot, GWP, 2025.
Artur Gębka, NA TROPIE PODEJRZANYCH ZACHOWAŃ Ponad 90 ćwiczeń, które pomogą dziecku rozpoznać trudne zachowania u siebie i u innych oraz sobie z nimi radzić
Sopot, GWP, 2024.
Artur Gębka, NA TROPIE PODEJRZANYCH RELACJI Ponad 70 ćwiczeń, które pomogą dziecku budować zdrowe relacje, reagować na krzywdę, dbać o własne granice i rozwiązywać konflikty
Sopot, GWP, 2024.
Artykuły naukowe
Dudek, J., Cyniak-Cieciura, M. & Ostaszewski, P. (2025). Psychometric properties of the Polish version of The Comprehensive Assessment of Acceptance and Commitment Therapy Processes (CompACT). Psychiatria Polska, 59(4), 631–642. https://doi.org/10.12740/PP/193087
Gorzela, A., Grzenik, A., Pojnar, M., Strycharczyk, J., & Wieczorek, M. (2025) Prokrastynacja snu, supresja myśli i czas nocny oraz dzienny używania aplikacji tiktok. Studenckie Zeszyty Naukowe Akademii Górnośląskiej, 1/2025, s.11-21.
Kłosowska, J., Niedbał, M., Budzisz, A., Izabela, A. Ł., Elżbieta, A. B., Badzińska, J., … & Bąbel, P. (2025). Development and psychometric evaluation of the Polish version of the Chronic Pain Acceptance Questionnaire (CPAQ). Experimental Gerontology, 112886.
Kłosowska, J., Budzisz, A., Rubanets, D., Łaska, I. A., Bieniek, H., Brączyk, J., … & Bąbel, P. (2025). Development and psychometric evaluation of the 12-item Polish version of the Pain Vigilance and Awareness Questionnaire. Scientific Reports, 15(1), 26541.
Kłosowska, J., Rubanets, D., Wiercioch-Kuzianik, K., Bajcar, E. A., Zeglen, M., Niedbal, M., … & Babel, P. (2025). Development, Psychometric Properties, and Cutoff Scores of the Polish Version of the 20-Item Pain Anxiety Symptoms Scale (PASS-20) in a Chronic Pain Sample. Psychological Assessment, 37(5), e28-e44.
Fundament, K., & Piotrowski, K. (2025). Elastyczność psychologiczna w modelach CBT i ACT jako mechanizm chroniący w rozwijaniu procesów twórczych. Annales Universitatis Mariae Curie-Skłodowska, 38(2), 125–144.
Niewiadomski, A., Sędek, A., & Stępniak, M. (2025). Diagnosis and Training of Educational and Psychosocial Competencies in VR: Application of the ACT Model in the VR TherapyS System. Pilot study. In EdMedia (pp. 1120-1125).
Wardęszkiewicz, J., Holas, P., & Andersson, G. (2025). Synchronous online group MBCT vs guided asynchronous iMBCT in depressed sample: randomized clinical trial with a 3-month follow-up.
Celban, J., & Nowacki, A. (2024). Emotion dysregulation, dissociation, and borderline personality disorder symptoms as correlates of maladaptive daydreaming in a general sample: The crucial role of experiential avoidance. European Journal of Trauma & Dissociation, 8(4), 100481.
Cyniak-Cieciura, M., Dudek, J., & Ostaszewski, P. (2024). The Polish version of the Process-Based Assessment Tool (PBAT)—The measure of processes of change in psychological interventions. Plos one, 19(6), e0304661.
Kroemeke, A., Dudek, J., Kijowska, M., Owen, R., & Sobczyk-Kruszelnicka, M. (2024). The effect of an online acceptance and commitment intervention on the meaning-making process in cancer patients following hematopoietic cell transplantation. Trials, 25(1), 392.
Pyszkowska A, Åström E and Rönnlund M (2024) Deviations from the balanced time perspective, cognitive fusion, and self-compassion in individuals with or without a depression diagnosis. Front. Psychol. 14:1290676.
Brągiel, A., & Gambin, M. (2023). Depressive symptoms and psychological pain experienced by Polish adults in the context of both the war in Ukraine and the COVID-19 pandemic. Journal of Affective Disorders Reports, 12, 100487.
Chełkowska-Zacharewicz, M., & Baran, L. (2023). Psychological flexibility for the well-being of musicians: New possibilities for psychological counseling. Musicae Scientiae, 27(4), 913-931.
Chojak, A. (2023). Effectiveness of ACT-based intervention in compliance with the model for sustainable mental health: A cluster randomized control trial in a group of older adults. JCBS, 28, 48-59.
Dudek, J., Cyniak-Cieciura, M., & Ostaszewski, P. (2023). The Polish adaptation of the measurements of rule-governed behaviors: GPQ, GTQ and GSPQ. Plos one, 18(4), e0283795.
Pyszkowska, A., & Stojek, M. M. (2022). Early Maladaptive Schemas and Self-Stigma in People with Physical Disabilities: The Role of Self-Compassion and Psychological Flexibility. IJERPH, 19(17), 10854.
Cyniak-Cieciura, M. (2021). Psychological flexibility, temperament, and perceived stress. Current issues in personality psychology, 9(4), 306-315.
Pyszkowska, A., & Rönnlund, M. (2021). Psychological flexibility and self-compassion as predictors of well-being: Mediating role of a balanced time perspective. Frontiers in Psychology, 12, 671746.
Baran L., Hyla M., Kleszcz B. (2019). Elastyczność psychologiczna. Polska adaptacja narzędzi dla praktyków i badaczy. Wydawnictwo Uniwersytetu Śląskiego.
Baran, L. (2019). Terapia akceptacji i zaangażowania (ACT) w zaburzeniach lękowych. Psychiatria po Dyplomie, 1, 40-43.
Kleszcz, B., Dudek, J., Białaszek, W., Ostaszewski, P., Bond, F. (2018). Właściwości psychometryczne polskiej wersji Kwestionariusza Akceptacji i Działania (AAQ-II). Studia Psychologiczne, 1(56), 1-20.
Pomorska, K., Ostaszewski, P. (2018). Teoria ram relacyjnych (Relational Frame Theory, RFT) – współczesne, behawioralne podejście do języka i umiejętności poznawczych. Zastosowanie w terapii dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu. Psychologia rozwojowa, 23(2), 21-33.
Starzomska, M., Wilkos, E., Kucharska, K. (2018). Współczesne kierunki w leczeniu osób chorującychna jadłowstręt psychiczny. „Trzecia fala” terapii poznawczo-behawioralnej. Psychiatria Polska, 52(4), 651-662.
Hyla, M. (2017). Dlaczego opieramy się własnym marzeniom? Rozwój osobisty w perspektywie modelu elastyczności psychologicznej. Chowanna, 49(2), 373-388.
Dudek, J., Białaszek, W., Ostaszewski, P. (2016). Quality of life in women with lipoedema: a contextual behavioral approach. Quality of Life Research, 25, 401–408.
Dudek, J., Ostaszewski, P. (2015). Psychoterapia oparta na analizie funkcjonalnej (Functional Analytic Psychotherapy, FAP): kliniczne zastosowanie współczesnej psychologii behawioralnej. Przegląd Psychologiczny, 58, 437-454.
Dudek, J., Ostaszewski, P., Białaszek, W., Malicki, S., Skarżyńska, A. (2014). Związek elastyczności psychologicznej i spostrzeganej stygmatyzacji z satysfakcją z życia osób chorych na padaczkę: perspektywa terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Postępy Psychiatrii i Neurologii, 23, 17-24.
Malicki, S., Ostaszewski, P. (2014). Unikanie doświadczania jako funkcjonalny wymiar transdiagnostycznego podejścia do psychopatologii. Postępy Psychiatrii i Neurologii, 23, 61-71.
Dudek, J., Ostaszewski, P., Malicki, S. (2014). Transdiagnostyczne modele zaburzeń odżywiania i metody terapii, na przykładzie poznawczo-behawioralnego modelu Fairburna i terapii poprzez akceptację i zaangażowanie. Roczniki Psychologiczne, 17(1), 7-39.
Malicki, S., Dudek-Głąbicka, J., Ostaszewski, P. (2013). Funkcjonalno-kontekstualne rozumienie problemów zdrowotnych. Postępy Nauk Medycznych, 1, 22-27.
Ostaszewski, P., Malicki, S. (2013). Człowiek – zwierzę werbalne: wprowadzenie do Teorii Ram Relacyjnych. Przegląd Psychologiczny, 56(1), 45-57.