Odkrywaj nowe horyzonty z naszym coachingiem!
Odkryj Swój Pełny Potencjał
z Life & Biznes Coachingiem w Poznaniu i Online!
Czy kiedykolwiek czułeś, że stoisz w miejscu, mimo że wiesz, iż stać Cię na więcej? Masz wrażenie, że utknąłeś w rutynie i brakuje Ci motywacji do dalszego działania? Coaching to idealne rozwiązanie dla Ciebie!
Nasz zespół pomoże Ci odkryć i wykorzystać Twój pełny potencjał. Niezależnie od tego, czy potrzebujesz wsparcia w rozwoju osobistym, czy zawodowym, coaching to proces, który może zmienić Twoje życie na lepsze.
Coaching - Co to takiego?
Coaching to proces rozwojowy, w którym specjalista, zwany coachem, pomaga klientowi osiągnąć określone cele osobiste lub zawodowe. Współpraca z coachem polega na zadawaniu pytań, aktywnym słuchaniu i dawaniu konstruktywnej informacji zwrotnej, co wspiera klienta w odkrywaniu własnych rozwiązań i realizacji potencjału. Coaching skupia się na przyszłości i osiąganiu celów, różniąc się od terapii, która analizuje przeszłość i leczy zaburzenia psychiczne.
Coaching jest partnerską relacją między coachem a klientem w prowokującym do myślenia i kreatywnym procesie. Inspiruje do maksymalizacji osobistego potencjału w życiu prywatnym i zawodowym poprzez analizę obecnej sytuacji, umiejętności i osiągnięć. Polega na stawianiu sobie celów oraz podejmowaniu działań, które prowadzą do ich realizacji.
Coaching to spotkanie dwóch osób: coacha i klienta stojącego przed wyzwaniem, chcącego osiągnąć cel, nauczyć się nowej umiejętności, pokonać bariery czy podjąć ważną decyzję. W trakcie procesu coachingowego, który składa się z kilku spotkań nazywanych sesjami, klient pracuje nad rozwiązaniem swojego problemu. Czasami jednak może się zdarzyć, że w trakcie rozmów klient zmienia zdanie, odkrywa inne potrzeby lub nie jest gotowy na konkretne rozwiązania. To również jest wartościowy wynik coachingu, ponieważ klient zyskuje większą samoświadomość i umiejętność patrzenia na rzeczywistość z różnych perspektyw.
Coaching pomaga przełamać obawy przed zmianą, wspiera w wychodzeniu z komfortowych stref i inspiruje do osiągania nowych, ambitnych celów. Dzięki coachingu zyskujesz większą samoświadomość, lepsze zrozumienie siebie i umiejętność efektywnego działania.
Kiedy warto umówić się na sesję?
Coaching to proces, który pomaga jednostkom osiągać osobiste i zawodowe cele poprzez wspieranie i motywowanie. Warto umówić się na sesję coachingową w różnych sytuacjach życiowych. Oto kilka kluczowych momentów, kiedy warto rozważyć takie spotkanie:
1. Zmiana Kariery Zawodowej – Jeśli rozważasz zmianę kariery zawodowej, coaching może być niezwykle pomocny. Coach pomoże Ci zidentyfikować Twoje mocne strony, umiejętności oraz pasje, co pozwoli na świadome i skuteczne podjęcie decyzji o zmianie zawodowej.
2. Rozwój Osobisty – Sesje coachingowe są idealne dla osób, które chcą rozwijać swoje umiejętności interpersonalne, zwiększać pewność siebie lub pracować nad innymi aspektami rozwoju osobistego.
3. Zarządzanie Stresem i Balans Praca-Życie – Sesje coachingowe mogą pomóc Ci znaleźć strategie zarządzania stresem oraz opracować plan, który pozwoli na lepsze zarządzanie czasem i priorytetami, co w efekcie poprawi jakość Twojego życia.
4. Realizacja Celów – Jeśli masz konkretne cele, które chcesz osiągnąć, ale brakuje Ci motywacji lub nie wiesz, od czego zacząć, coaching może być odpowiedzią. Coach pomoże Ci sformułować cele w sposób SMART oraz stworzyć plan działania, który będzie możliwy do realizacji.
5. Zarządzanie Zmianą – Sesje coachingowe mogą pomóc Ci skutecznie zarządzać zmianą, dostosować się do nowych okoliczności i wykorzystać je jako okazję do rozwoju.
6. Wzmacnianie Umiejętności Przywódczych – Jeśli pełnisz lub aspirujesz do roli lidera, coaching może pomóc Ci wzmocnić umiejętności przywódcze. Coach może pomóc w rozwijaniu takich kompetencji jak komunikacja, zarządzanie zespołem, podejmowanie decyzji oraz rozwiązywanie konfliktów.
Sesje coachingowe mogą być kluczowe w różnych momentach życia, pomagając jednostkom osiągać cele, zarządzać zmianą, rozwijać umiejętności i poprawiać jakość życia. Jeśli znajdujesz się w jednej z powyższych sytuacji lub po prostu chcesz inwestować w swój rozwój, warto umówić się na sesję coachingową. Wsparcie profesjonalnego coacha może być nieocenione na drodze do osiągnięcia sukcesu i spełnienia.

Life coaching
Life coaching jest skierowany dla osób, które chcą zmiany w swoim życiu osobistym. Wspieramy między innymi w:
- Osiąganiu celów życiowych.
- Poprawie relacji z innymi.
- Zwiększeniu pewności siebie i samoświadomości.
- Zarządzaniu stresem i emocjami.
- Znalezieniu równowagi między pracą a życiem osobistym
- Dystansie do siebie i świata
- Perfekcjonizmie w życiu osobistym
- Utuleniu krytyka wewnętrznego
- Życiu zgodnie z wartościami
- Byciu bardziej asertywnym człowiekiem, stawianiu granic
- Byciu bardziej odważnym każdego dnia
- W niekontrolowaniu wszystkiego non stop
- Zmianie u budowaniu nawyków osobistych

Biznes coaching
Biznes coaching jest skierowany dla osób, które chcą rozwijać się w życiu zawodowym, tj. menedżerów_ki, właścicielów_ki mikro i małych biznesów. Wspieramy między innym w:
- Rozwoju umiejętności przywódczych.
- Zwiększeniu efektywności i produktywności w pracy.
- Rozwiązywaniu konfliktów i poprawie komunikacji w zespole.
- Planowaniu kariery i osiąganiu celów zawodowych.
- Zarządzaniu zmianą i adaptacji do nowych wyzwań.
- Dystansie do trudności i barier w świecie biznesu
- Perfekcjonizmie w życiu zawodowym
- Kreatywnym przyjmowaniu porażek
- Biznesie opartym o wartości
- Tworzeniu elastycznego biznesu
- Podejmowaniu odważnych decyzji biznesowych
- Umiejętnym odpuszczaniu, delegowaniu zadań
- Zmieni i budowaniu nawyków zawodowych
- Wypaleniu zawodowym
Odkryj, czy coaching to Twoja ścieżka!
Darmowa sesja wstępna
Chcesz dowiedzieć się, czy coaching jest dla Ciebie? Zastanów się nad swoimi potrzebami i celami. Coaching może być idealną ścieżką, jeśli pragniesz wsparcia w realizacji marzeń, poprawie efektywności i rozwoju osobistym lub zawodowym. Darmowa sesja wstępna trwająca 15 minut pomoże Ci zrozumieć, czy ta forma wsparcia jest odpowiednia dla Ciebie.
Darmowa sesja wstępna to okazja do:
- Poznania coacha i zrozumienia jego stylu pracy.
- Określenia Twoich celów i oczekiwań.
- Oceny, czy coaching jest odpowiedni dla Twoich potrzeb.
- Zadania pytań i rozwiania wątpliwości przed podjęciem decyzji o dalszym procesie.
Korzyści z coachingu
Coaching to inwestycja w siebie, która może przynieść długotrwałe korzyści:
- Poszerzenie świadomości
- Nauka myślenia
- Połączenie serca i umysłu
- Wprowadzisz trwałe zmianyŚwiadomość talentów i mocnych stron
- Rozwinięcie umiejętności komunikacji
- Jasność co do wartości i celów
- Zrozumienie swoich potrzeb i „dlaczego?”
- Umiejętność zadawania trudnych pytań sobie i innym
- Lepsze rozwiązywanie problemów
- Wzrost wiary w siebie
- Poczucie sprawczości
Jeśli jesteś gotowy na zmianę i chcesz zainwestować w swój rozwój, umów się na sesję coachingową już dziś i odkryj, jak wiele możesz zyskać!
Jak wygląda proces?

Wstępna konsultacja
Podczas pierwszego spotkania omawiamy Twoje potrzeby i cele, aby zrozumieć, czego oczekujesz od coachingu.

Indywidualny plan działania
Na podstawie wstępnej konsultacji tworzymy spersonalizowany plan, który pomoże Ci osiągnąć zamierzone cele.

Regularne sesje coachingowe
Spotkania odbywają się regularnie, aby monitorować postępy i wprowadzać niezbędne zmiany.

Osiąganie celów
Dzięki systematycznej pracy i wsparciu, krok po kroku zbliżasz się do osiągnięcia swoich marzeń i celów.
Umawiam się na sesję wstępną!
Chcesz rozpocząć swoją przygodę z coachingiem? Umów się na darmową sesję wstępną, aby poznać coacha, określić swoje cele i dowiedzieć się, jak coaching może Ci pomóc. To pierwszy krok do osiągnięcia swoich marzeń i rozwoju osobistego lub zawodowego.

Clean coaching
Pozostańmy w kontakcie
ACTywny newsletter
Przygotowałam dla Ciebie PDF:
"8 dobrych praktyk troski o siebie".
Zostaw maila i w drogę ACTywny_a!
Dziękuję!
Wszystko poszło zgodnie z planem.