Terapia osób z problemem uzależniania i ich rodzin
Czym jest terapia uzależnień?
Terapia uzależnień to profesjonalny proces terapeutyczny, którego celem jest pomoc osobom zmagającym się z nałogami w odzyskaniu kontroli nad swoim życiem. Skupia się na identyfikacji źródeł uzależnienia, zmianie zachowań i nauce zdrowych mechanizmów radzenia sobie w życiu.
W ramach terapii uzależnień stosowane są różne metody, takie jak terapia indywidualna, grupowa czy terapia behawioralna, które wspólnie pomagają w osiągnięciu trwałej abstynencji i poprawie jakości życia.
W naszym ośrodku prowadzimy tylko terapię indywidualną stacjonarnie lub online.
Kiedy warto się zgłosić na terapię leczenia uzależnień?
Jeśli zauważasz, że Twoje uzależnienie zaczyna przejmować kontrolę nad życiem, wpływając negatywnie na Twoje zdrowie, relacje czy pracę, warto rozważyć zgłoszenie się na terapię. Warto także szukać pomocy, gdy bliscy wyrażają zaniepokojenie Twoim zachowaniem lub gdy samodzielne próby zerwania z nałogiem kończą się niepowodzeniem. Wczesne zgłoszenie się na terapię może znacząco zwiększyć szanse na skuteczne wyjście z uzależnienia.
W Ośrodku psychoterapii i rozwoju Daleko Idąc prowadzona jest terapia uzależnień od:
- Uzależnienia od alkoholu
- Uzależnienia od narkotyków
- Uzależnienia od papierosów
- Uzależnienia od leków
- Uzależnienia od Internetu i mediów społecznościowych
- Uzależnienie od gier
- Uzależnienie od zakupów
- Uzależnienie od słodkości, jedzenia
Zrób pierwszy krok w stronę zmiany
Psychoterapia dla bliskich osób z problemem uzależnienia
Psychoterapia osób, które doświadczyły lub doświadczają skutków życia z osobą z problemem uzależnienia pomaga w zrozumieniu i przepracowaniu trudnych emocji. Dzięki indywidualnym sesjom terapeutycznym, osoby te mogą odzyskać poczucie kontroli nad własnym życiem, odbudować samoocenę oraz nauczyć się zdrowych mechanizmów radzenia sobie ze stresem i rozpuścić traumy.
Nasza terapia wspiera w przezwyciężaniu poczucia winy, lęku oraz w tworzeniu zdrowych granic w relacjach. Oferujemy wsparcie, które pozwala na budowanie lepszego jutra, niezależnie od trudnych doświadczeń z przeszłości.
Skontaktuj się z nami, aby rozpocząć proces zdrowienia i odnaleźć spokój oraz równowagę.
Najczęściej zadawane pytania
Jak często odbywają się spotkania?
Częstotliwość spotkań terapeutycznych zależy od indywidualnych potrzeb pacjenta oraz etapu terapii. Na początku sesje mogą odbywać się nawet kilka razy w tygodniu, aby zapewnić intensywne wsparcie. Jednak najcześciej jest to raz w tygodniu. W miarę postępów w terapii, liczba spotkań może być stopniowo zmniejszana. Regularność i zaangażowanie w terapię są kluczowe dla osiągnięcia trwałych rezultatów.
Kiedy można spodziewać się efektów leczenia i od czego zależy efektywność leczenia?
Efekty terapii uzależnień są indywidualne i zależą od wielu czynników, takich jak stopień zaawansowania uzależnienia, motywacja pacjenta, wsparcie społeczne oraz zaangażowanie w proces terapeutyczny. Niektóre osoby mogą zauważyć poprawę już po kilku tygodniach, podczas gdy inne potrzebują więcej czasu. Ważne jest, aby pamiętać, że proces zdrowienia wymaga cierpliwości i konsekwencji. Regularne uczestnictwo w terapii, otwartość na zmiany oraz wsparcie ze strony bliskich mogą znacząco przyspieszyć osiągnięcie pożądanych efektów. Należy pamiętać, że proces wychodzenia z uzależnienia jest długim procesem.
Jakie są skutki dorastania w rodzinie dysfunkcyjnej?
Dorastanie w rodzinie dysfunkcyjnej, szczególnie z problemem alkoholowym, może prowadzić do poważnych konsekwencji w dorosłym życiu. Osoby te często borykają się z niską samooceną, trudnościami w budowaniu relacji, skłonnościami do perfekcjonizmu lub samokrytyki oraz problemami z zarządzaniem emocjami. Terapia pozwala na zrozumienie tych mechanizmów i pracę nad nimi, co przyczynia się do poprawy jakości życia.
Na czym polega terapia dla osób DDA?
Terapia dla Dorosłych Dzieci Alkoholików (DDA) koncentruje się na leczeniu skutków dorastania w rodzinie z problemem alkoholowym. Głównym celem jest rozpoznanie i zmiana wzorców zachowań oraz myślenia, które mogły się ukształtować w dzieciństwie, a które mogą negatywnie wpływać na życie dorosłe. Terapia DDA pomaga w budowaniu zdrowych relacji, zwiększa poczucie własnej wartości oraz uczy radzenia sobie z trudnymi emocjami i sytuacjami.
Dla kogo terapia DDA?
Terapia DDA jest przeznaczona dla osób, które dorastały w rodzinach z problemem alkoholowym lub innymi formami dysfunkcji. Jest ona odpowiednia dla tych, którzy odczuwają negatywne skutki tego doświadczenia w swoim dorosłym życiu, niezależnie od tego, czy problem pojawia się w relacjach, pracy, czy w sferze emocjonalnej. Terapia DDA może być kluczowym krokiem w procesie uzdrowienia i poprawy jakości życia.
Zacznij od małego kroku!
Odbierz darmowy mini poradnik radzenia sobie z myślami.
Czasem wystarczy jedno zdanie, jedno ćwiczenie, jedna myśl, żeby rozpocząć zmianę.
Zostaw nam maila, a wyślemy Ci przewodnik w PDF. Od czasu do czasu odezwiemy się z wartościowymi treściami w ramach ACTywnego newslettera.